Allgemein

Wir wollen Euch nicht unsere beiden sanierten Duschräume vorenthalten! Duschen mit Wohlfühlfaktor.

Unsere Mitglieder lieben die Faszienstimulatoren. Da Faszien in direkter Verbindung mit der Muskulatur stehen, sollten Sie unbedingt bearbeitet werden, um sie elastisch zu halten, um ein […]

Nach der langen Coronapause endlich wieder mal eine Promo-Aktion für unsere Mitglieder: Fisherman’s Friend in vier leckeren Sorten zum Probieren, solange der Vorrat reicht. Sie sie […]

Was sind Elektrolyte? Elektrolyte sind Stoffe, die in wässriger Lösung elektrischen Strom leiten können. Sie kommen als positiv und negativ geladene Teilchen (Ionen) vor. Wichtige Vertreter […]

Liebe Mitglieder, es ist wieder soweit, wir leeren unsere Fundkiste. Solltet ihr was verloren haben, habt ihr eine Woche Zeit dies bei uns abzuholen. Die restlichen […]

Nicht lange warten und starte jetzt direkt mit unserem Sommerangebot durch.  7 Wochen  Fitness inkl. Sauna und Kurse für nur 77 Euro

Juhu, bestanden, geschafft und auch noch das Beste raus geholt – Der Chef hat unseren ersten Azubi durch seine Lehrjahre und die Prüfung begleitet und ist […]

Wie kommt es zu einem Übertraining? Obwohl du in den zurückliegenden Wochen so hart wie nie zuvor trainiert hast, machst du keine Fortschritte mehr. Ganz im […]

1. Trainiert lieber morgens oder abends als in der Mittagshitze! 2. Trinkt ausreichend vor-, während und nach dem Training. Wir empfehlen 1,5 Liter pro Stunde gesundes […]